A legislação trabalhista japonesa (Roudou Kijun Hou) se aplica a qualquer pessoa empregada no país, independente da nacionalidade ou do tipo de visto. Isso inclui direito a salário mínimo regional, limite de jornada, pagamento de horas extras com adicional, e descanso semanal remunerado.

Na prática, porém, o desconhecimento do idioma e das leis locais faz muitos estrangeiros aceitarem condições piores do que deveriam — jornadas não registradas corretamente, horas extras não pagas, ou pressão para não tirar férias. Se isso acontecer, o primeiro passo é o Escritório de Inspeção de Normas Trabalhistas (Roudou Kijun Kantokusho), presente em praticamente toda cidade grande, que atende gratuitamente e tem intérpretes disponíveis em alguns casos.

Vale lembrar: reclamar de uma irregularidade não é motivo legal para demissão nem para não renovação de visto. Muitos trabalhadores evitam buscar ajuda por medo de represália, mas a lei japonesa protege especificamente contra esse tipo de retaliação. Guardar holerites, contratos e mensagens trocadas com o empregador é a melhor forma de se proteger caso um problema apareça.